文档摘要

积极心理学 理论框架 心理学不只研究"病" 心理学曾长期聚焦病理与修复，积极心理学则把镜头转向让人兴盛（flourishing）的因素。塞利格曼的 PERMA 模型给出幸福的操作化定义：积极情绪、投入、良好关系、意义感与成就——它们共同构成幸福，缺一不可。与传统"快乐至上"不同，该模型强调意义的权重：照顾他人、投身事业、服务社区带来的持续意义感，往往比即时快乐更能支撑幸福感。 会员。《积极心理学》收录于灏天文库文集《心理学》，整理自「灏天文库」，提供技术教程、实践指南与问题解决方案，支持在线阅读、全文检索与知识沉淀，助力开发者系统化学习。本站整理收录，版权归原作者/开源协议所有。文档编号14055。

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来源：灏天文库

原文： https://aiknowledge.cn/collection/284-%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6

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