2.2.1.2 身体活动与食物热效应 (TEF)

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2.2.1.2 身体活动与食物热效应 (TEF) 2.2.1.2 身体活动与食物热效应（TEF）：当呼吸频率突变成为TEF建模的“幽灵变量”——一个被忽略的实时校准陷阱与工程级修复方案你有没有试过，在实验室里用间接测热法（indirect calorimetry）连续监测受试者餐后2小时的氧气消耗率，结果发现TEF曲线在38分钟处毫无征兆地塌陷了12%？不是仪器漂移，不是气体分析仪校准失败，也不是受试者打了个哈欠——而是他下意识地、轻微地、持续地改变了呼吸节律：从每分钟14次匀速深呼吸，滑向每分钟16.3次略带浅表的节奏。