心态的自由 不执着于"结果"，因为结果只是变化过程中的瞬间 我们被训练成"结果导向"的人： 学习是为了考试 工作是为了升职 恋爱是为了结婚 但变化论邀请我们问：如果有结果，那之后呢？ 结果的幻觉 想象你终于得到了你想要的： 你考上理想的大学，然后呢？ 你升到理想的位置，然后呢？ 你和爱的人结婚，然后呢？ 答案是：然后生活继续，变化继续。"结果"不是终点，"结果"只是变化过程中的一个瞬间。 执着的痛苦 执着是什么？执着是相信某个结果会带来永恒的幸福。