即梦AI与可灵视频生成完全教程：中文用户的最佳选择（2026）

Sora虽强，但对国内创作者有两大门槛：中文支持弱、需要海外支付方式订阅。而即梦（字节）和可灵（快手）这两款国产AI视频工具，恰恰解决了这两个痛点——原生中文、免费额度、和抖音/快手/剪映生态打通。 对中文用户，它们往往是比Sora更顺手的选择。

我是灏天文库团队的一员，这两款工具我们都实测过。这篇把即梦和可灵的使用方法、核心能力、免费与付费策略一次讲清，配合中文用户的实战流程。 学完你能独立用国产AI视频工具产出可用片段。想看和国际工具的横评，读AI视频生成工具实战。

为什么国产AI视频工具值得优先试

对中文创作者，即梦和可灵有几个Sora/Runway难比的优势：

• 原生中文理解：用中文写提示词直接生效，不用翻译。这对中文场景（中式建筑、中文人物、本土文化元素）尤其重要。
• 免费额度友好：两款都有每日/定期免费额度，新手零成本上手，Sora/Runway上来就要付费。
• 生态打通：即梦和抖音/剪映、可灵和快手生态联动，生成→剪辑→发布链路顺畅。
• 对口型能力强：可灵的数字人口型同步能力国际领先，做讲解视频、数字人内容有优势。
• 支付便捷：国内支付方式直接可用，无海外支付门槛。

一句话：中文用户、做短视频/自媒体/口播内容，国产工具的体验和成本优势明显，值得优先试。

即梦AI：上手最快的国产选择

即梦是字节跳动旗下的AI创作平台，集AI绘画、AI视频、AI设计于一体，对新手极友好。

核心能力：

• 文生视频：输入文字描述生成视频片段。中文提示词理解好。
• 图生视频：上传一张图，让AI让图"动起来"。做动态封面、让静图变视频很实用。
• AI绘画：也支持文生图，免费额度可做配图。
• 模板与灵感：提供大量模板和优秀案例参考，新手可直接套用改。

上手流程：

1. 登录即梦（抖音账号可直接登录）。
2. 选"视频生成"→文生视频或图生视频。
3. 用中文写提示词：描述场景、主体、动作、风格。例："一只橘猫坐在窗台上，阳光洒进来，慵懒地伸懒腰，温馨治愈风格"。
4. 选择视频时长、比例等参数。
5. 生成→筛选→下载，或导入剪映二次剪辑。

即梦的优势： 上手最低、免费额度足、和抖音/剪映打通最顺。最适合新手和短视频自媒体。

可灵：对口型与专业能力领先

可灵是快手旗下的AI视频工具，在生成质量和对口型能力上是国产标杆。

核心能力：

• 文生视频：质量在国产中顶尖，物理真实感强。
• 图生视频：让静态图动起来，效果好。
• 对口型（数字人）：可灵的杀手锏。上传人物视频+音频，AI让人物口型与音频精准同步。做口播、讲解、数字人内容的最佳国产选择。
• 视频续写/延长：把短视频延长，保持连贯性。

上手流程（以对口型为例）：

1. 登录可灵（快手账号）。
2. 选"对口型"功能。
3. 上传一段人物视频（正面、清晰）+ 一段音频（或文字转语音）。
4. AI处理→生成对口型视频→下载。

可灵的优势： 对口型能力国际领先、生成质量高、适合做数字人和高质量片段。比即梦更专业，适合有进阶需求的创作者。

即梦 vs 可灵：怎么选

选型判断： 新手和要全能（绘画+视频）选即梦；追求质量和对口型选可灵。两款都有免费额度，建议都试，按你的场景定主力。

中文提示词技巧

国产工具原生支持中文，但写好中文提示词仍有技巧：

① 场景+主体+动作+风格四要素。 和英文提示词结构相同，只是用中文表达。例："夜晚的赛博朋克城市街道（场景），一个穿风衣的行人（主体）快步走过霓虹灯下（动作），电影感画面（风格）"。

② 多用具体意象，少用抽象形容词。 "温馨"不如"阳光透过纱帘洒在木地板上，一只猫蜷缩在窗台"具体。

③ 善用参考案例。 即梦/可灵都有"灵感/案例"区，看优秀作品的提示词怎么写，比自己摸索快。

④ 控制单段复杂度。 AI视频理解力有限，一段描述聚焦一个场景一个动作，别塞复杂剧情。

实战工作流：从生成到成片

国产工具的最大优势是和剪映/抖音打通，形成顺畅的"生成→剪辑→发布"链路：

1. 规划：想好要做几个分镜。
2. 生成：即梦/可灵逐段生成（文生视频或图生视频）。
3. 筛选：选可用片段，不满意的重抽。
4. 剪辑：导入剪映拼接、加转场、配乐、加字幕、调色。
5. 发布：直接发布到抖音/快手/小红书。

这个工作流的核心是"AI做素材、剪映做成片"。AI视频当前单段质量有限，但通过剪辑组合，能产出完整的短视频作品。

常见误区

误区一：期望AI直接出成片。 国产工具单段也有限，需剪辑组合。把剪映纳入工作流。

误区二：提示词写得太文艺。 "岁月静好的午后"这种抽象描述AI难理解。用具体场景和动作。

误区三：忽视免费额度的精打细算。 免费额度有限，先想好要什么再生成，别乱试浪费额度。

误区四：只在一款工具上死磕。 即梦和可灵各有所长，做不同内容用不同工具——全能配图用即梦，高质量片段和对口型用可灵。

常见问题（FAQ）

Q1：即梦和可灵免费吗？

两款都有免费额度（每日或定期刷新），新手零成本上手。重度使用需付费。建议先用免费额度试，确认质量和你的需求匹配后再付费。

Q2：国产AI视频和Sora差距大吗？

各有千秋。Sora在物理真实感和前沿性上领先，但国产工具在中文理解、免费额度、生态打通、对口型上有优势。中文用户、做短视频，国产工具体验未必输Sora，且更顺手。

Q3：可灵的对口型效果怎么样？

国际领先水平。上传人物视频+音频，能生成口型精准同步的视频，做口播、讲解、数字人内容效果很好。这是可灵相对其他工具的核心差异化。

Q4：即梦/可灵生成的视频能商用吗？

需查看各自的商用授权政策。一般个人创作和部分商用允许，但大型商用或独家授权要仔细看条款。商用前务必查清工具的授权政策。

Q5：新手第一个AI视频工具选即梦还是可灵？

新手优先即梦——上手最低、免费额度足、功能全（还含绘画）。熟悉后想做更高质量或对口型，再用可灵。当然，都免费，可以都试。

Q6：灏天文库能帮我学国产AI视频吗？

灏天文库持续追踪AI创作工具，本文集提供即梦和可灵的结构化教程，且支持RAG智能问答——遇到具体操作问题可以直接提问。

总结：三个核心认知

1. 对中文用户，国产AI视频工具体验和成本优势明显。 原生中文、免费额度、生态打通、对口型强——值得优先试。
2. 即梦上手最易、全能；可灵质量高、对口型强。 新手选即梦，进阶和对口型选可灵，都免费可都试。
3. AI视频要靠"生成+剪辑"工作流出成片。 把剪映纳入流程，AI做素材、剪映做成品，才是国产工具的正确用法。

一句话总结：对中文创作者，即梦和可灵是比Sora更顺手的AI视频起点。选对工具、用中文写好提示词、配合剪映剪辑组合，你就能零门槛用AI视频提升短视频创作效率。

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参考资料

[1] 即梦AI - "字节AI创作平台" - https://jimeng.jianying.com/ - 国产AI视频全能工具

[2] 可灵AI - "快手AI视频" - https://klingai.com/ - 国产AI视频质量标杆

[3] 剪映 - "视频剪辑工具" - https://www.jianying.com/ - AI视频二次剪辑

[4] OpenAI Sora - "对照参考" - https://openai.com/sora/ - 国际工具对照

[5] 灏天文库 - "AI创作工具实测" - https://aiknowledge.cn - 本指南作者所在平台