用 AI 真的提速了吗·怎么度量不骗自己

01三个数，算清真实 ROI

大多数"AI 提速 50%"的报告只算了一半——AI 写得快，但人 review 慢、缺陷修得慢。真实提速要把这三项一起算：

• 省时：AI 帮你少写/少查的时间。这是大家爱算的。
• review 成本：AI 写的代码人要逐行看，看不懂的还要查。AI 写得越快，review 占比越高——这块常被忽略。
• 缺陷修复成本：AI 引入的 bug、幻觉 API、不存在的库，事后修的时间。AI 代码缺陷率往往比人写的高，这块也常被忽略。

真实 ROI = 省时 − review 成本 − 缺陷修复成本。三项都算，才算没骗自己。

02ROI 计算器：填三个数

假设一个任务人工要 8 小时。拖滑块填：AI 帮你省了多少、review 多花了多少、缺陷修复花了多少。看真实 ROI 是正是负。

03度量不骗自己的三条原则

光有公式不够，数据采集方式决定结果真不真。三条原则让度量不变成自嗨：

• 按任务类型分别算：写新功能、改 bug、写测试、重构，AI 提速差异巨大。混在一起算"平均提速 40%"没意义——可能新功能提速 60%、改 bug 反而慢 20%。分开算才知道哪类任务该用 AI。
• 有对照组：同样任务，一组用 AI 一组不用，比完成时间和缺陷率。没对照的"我感觉快了"都是幸存者偏差——你只记得顺的那几次。
• 算缺陷率不只算速度：AI 代码缺陷率往往更高（幻觉 API、边界没考虑），只算速度会高估收益。速度 × 质量才是真生产力。

04带走这套清单