内容摘要 全国几万台发电机锁在同一个 50 赫兹节拍上：频率=发电与用电平衡的实时读数，国标 ±0.2 Hz，三道防线一次调频/AGC/低频减载。附电网频率平衡模拟（刚性 K 滑块+四档扰动，SVG 频率轨迹；教学简化模型）。