内容摘要 收官：潮汐摩擦让一天每世纪变长 1.7 毫秒，泥盆纪珊瑚记得 4 亿年前一天约 22 小时；2020 年代自转反常加快又把负闰秒拉回议程。附日长账本（地质滑块五联读数+15 期徽章墙）+第二季预告。