内容摘要 钩子：帧率从 30 跳到 120 像白捡，但插出来的 90 帧里没有你的手指——流畅造得出，响应造不出。附帧生成推演台（f0=30 翻倍延迟从 33.3 涨到 45.0ms 的反直觉锚点 + 超分像素账 4K 省 75.0%）。